Những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai

Ngày nay, tình trạng vô sinh hiếm muộn ở những cặp vợ chồng trẻ đang ngày càng gia tăng. Theo nghiên cứu cho thấy, có rất nhiều nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai gây vô sinh ở cả nam và nữ giới, trong đó, việc ăn uống cũng góp một phần nguyên nhân không nhỏ dẫn tới vô sinh.

Có nhiều loại thực phẩm làm ảnh hưởng đến chất lượng trứng, chất lượng tinh trùng, hormone giới tính cũng như khả năng thụ thai. Dưới đây là những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai mà bạn nên hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này:

Những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành
Theo các nghiên cứu Y học cho thấy, việc ăn quá nhiều các sản phẩm làm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, đậu tương sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản đặc biệt là nam giới, cụ thể nó sẽ làm giảm đáng kể lượng tinh trùng, gây rối loạn xuất tinh và suy giảm chức năng hoạt động của dương vật nữa đấy.

Cà rốt
Tuy cà rốt có hàm lượng dinh dưỡng cao và có công dụng làm đẹp nhưng trong cà rốt có chứa chất carotene làm giảm chức năng buồng trứng, ức chế sự rụng trứng dẫn đến vô sinh, rất nguy hiểm vì thế chị em phụ nữa trong độ tuổi sinh sản không nên ăn.

Tỏi
Những người ở độ tuổi sinh sản nên hạn chế ăn tỏi tươi, tuy nó là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, có tác dụng phòng bệnh hiệu quả nhưng tác dụng tiêu cực của nó là giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

Đu đủ
Trong đu đủ có chứa một loại enzim tên là papain có tác động không tốt đến protein progesterone của nữ giới (mà protein progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa kinh nguyệt hàng tháng) dẫn tới khó thụ thai.

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein
Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Kem và các sản phẩm làm từ sữa
Ăn quá nhiều kem sẽ khiến cơ thể bạn mau chóng tăng cân, điều này thật nguy hiểm nó khiến bạn có nguy cơ bị giảm khả năng sinh sản, gây vô sinh, việc bạn quá gầy hay quá béo đều ảnh hưởng không tốt đến việc thụ thai và thực hiện chức năng sinh sản.

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn
Chất ethanol trong rượu làm co thắt mạch máu và teo tinh hoàn, ảnh hưởng không tốt đến chức năng sản sinh tinh trùng, gây vô sinh hoặc khiến đứa trẻ sinh ra bị dị tật. Và lượng tinh trùng ở nam giới uống rượu chỉ đạt 12% so với tinh trùng ở nam giới không uống rượu.

Phụ nữ uống rượu thường bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất kinh, làm ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, chất lượng trứng thậm chí có thể ngừng rụng trứng dẫn tới khó có con.

Trên đây là một số chia sẻ của các Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh về những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai mà các bạn trẻ cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình sau này. Nếu có gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ tới đường dây nóng 0367402884 hoặc chat trực tiếp qua yahoo để được tư vấn và giải đáp miễn phí.